Roue abdominale JupiterGear avec coussinet pour les abdominaux et le tronc

Roue abdominale avec coussin pour genoux pour l'entraînement de la force abdominale et du tronc pour hommes et femmes

Le rouleau abdominal JupiterGear avec coussinet pour genoux est un excellent complément à toute salle de sport à domicile, idéal pour les entraînements à domicile et en déplacement. Au-delà du renforcement musculaire, il cible efficacement plusieurs groupes musculaires, notamment les abdominaux, les épaules et le dos. Polyvalent et facilement transportable, cet appareil offre une expérience d'entraînement complète, offrant un entraînement complet du corps comparable à celui proposé dans n'importe quelle salle de sport.

Développez votre force abdominale avec la roue abdominale JupiterGear pour le renforcement musculaire. Sa conception avancée et ses rotations précises stimulent votre équilibre et votre stabilité dynamique, vous aidant à développer une ceinture abdominale solide comme le roc. Démarrez votre entraînement en toute simplicité grâce à notre roue abdominale, livrée partiellement assemblée et facile à installer. L'entretien de votre roue abdominale JupiterGear est simple : il suffit de l'essuyer après chaque séance pour préserver son excellente adhérence et ses performances. Idéal pour la stimulation abdominale, ce rouleau peut être utilisé sous différents angles et peut supporter des poids importants, ce qui le rend adapté aux débutants comme aux professionnels.

Le rouleau abdominal JupiterGear est fourni avec un tapis d'entraînement en mousse haute densité pour protéger vos genoux sur la moquette, le bois ou la pierre. Extrêmement léger, cet ensemble est le compagnon de voyage idéal pour ceux qui ne veulent pas manquer leurs séances de sport en déplacement. Facile à assembler, il pèse moins de 450 g.

Avantages:

• RENFORCE LES MUSCLES CENTRAUX : Cible et tonifie les abdominaux, les obliques et le bas du dos.
• ENGAGE PLUSIEURS GROUPES MUSCULAIRES : Travaille également les épaules, les bras et le haut du dos.
• AMÉLIORE L'ÉQUILIBRE ET LA STABILITÉ : Met au défi votre équilibre et améliore la stabilité dynamique.
• AMÉLIORE L'ENDURANCE : Développe l'endurance musculaire pour de meilleures performances dans diverses activités.
• COMPACT ET PORTABLE : Léger et facile à transporter, parfait pour les entraînements à la maison ou en voyage.
• CONSTRUCTION DURABLE : Fabriqué avec des matériaux robustes pour résister aux entraînements intenses.
• POIGNÉES ERGONOMIQUES : Les poignées confortables réduisent la fatigue des mains et assurent une prise en main sûre.
• FACILE À ASSEMBLER : Une configuration simple vous permet de démarrer votre entraînement rapidement.
• FAIBLE ENTRETIEN : Facile à nettoyer et à entretenir pour une utilisation durable.
• Adapté à de nombreux niveaux de condition physique : Idéal pour les débutants comme pour les utilisateurs avancés. (Consultez votre professionnel de santé avant utilisation.)

Aperçu des fonctionnalités :

• Portable, léger et idéal pour les voyages
• Livré avec un tapis d'entraînement/genouillère en bonus
• Construction solide et durable et assemblage facile
• Conception de roue à rouleaux antidérapante qui supporte des poids importants
• Fabriqué en alliage d'acier robuste et durable, en plastique et en mousse haute densité

Mode d'emploi :

• Commencez à vous agenouiller sur votre genouillère au sol et placez l'Ab Roller devant vous
• Placez vos mains sur les poignées de chaque côté du volant et tendez les bras devant vous. C'est la position de départ.
• Faites rouler lentement le rouleau abdominal vers l'avant jusqu'à ce que vos bras et vos épaules soient complètement étendus devant vous
• Revenez à la position de départ en faisant rouler l'Ab Roller vers vos genoux
• Répétez 10 à 15 répétitions
• Au fur et à mesure que vous devenez plus fort, augmentez le nombre de répétitions ou faites rouler davantage l'Ab Roller pour augmenter le défi.

Dimensions:

• Diamètre de la roue : 6''
• Épaisseur de la roue : 1,12"
• Longueur du manche : 12,5"
• Tapis d'entraînement pour genoux : 13,5 po x 6,5 po x 0,25 po